Lothar

Wo ich coache:

• Hamburg-Neustadt
• Online

In welchen Sprachen ich dich coachen kann:

• Deutsch

Wie ich qualifiziert bin:

• Zertifizierter Systemisch-humanistischer Coach nach Schulz-von-Thun

Wie ich ausgebildet bin:

• Fachkaufmann Marketing
  
• Bachelor Betriebswirtschaft im Gesundheitswesen
  
• MBA Gesundheitsmanagement 

Was mich sonst noch interessiert:

• Segeln, Videografie, Laufen, Meditation 

Seit wann arbeitest du als Coach?

Ich habe vor vier Jahren begonnen, als Trainer zu arbeiten. Seit 2020 kam auch das Coaching für Menschen in beruflichen Veränderungssituationen hinzu.

Wie bist du zum Coaching gekommen?

Das Feedback meiner Trainingsteilnehmer:innen hat mich zum Einzelcoaching motiviert. Mir wurden meine Ruhe und Empathie widergespiegelt und wie gut ich andere Menschen dabei unterstützen kann, den richtigen Lösungsweg zu finden. Diese Eigenschaften habe ich dann in einer systemisch-humanistischen Coaching Ausbildung u.a. am Schulz-von-Thun Institut mit dem notwendigen Fachwissen untermauert.

Was macht dir besonders viel Spaß in deinem Job?

Es ist großartig, die Menschen im Coaching zu unterstützen und ihnen ihre eigenen Stärken und Talente vor Augen zu führen. Es macht mir Freude, zu sehen, wie bei den Klient:innen der Knoten platzt und ich sie einfühlsam auf dem Weg zu einer individuellen Lösung begleiten kann. 

Worauf können sich deine Coachees bzw. Klienten bei dir freuen?

Die Klient:innen können mir ihre Geschichte und Erfahrungen erzählen. Ich höre ihnen in einer vertrauensvollen Atmosphäre gerne zu. Sie erhalten den Raum, den sie benötigen und ich unterstütze sie bei der Klärung wichtiger Fragen.

Was sind deine Schwerpunkte im Coaching?

• Berufliche Neuorientierung - Welche Möglichkeiten passen wirklich zu mir und sind erreichbar? 
  
• Wiedereinstieg in den Job - Wie komme ich nach einer Pause zurück in den Arbeitsmarkt? 
  
• Den nächsten Karriereschritt planen - Wie kann ich mich weiterentwickeln? 
  
• Unterstützung im Bewerbungsprozess und Vorbereitung auf Interviews und Auswahlverfahren - Wie kann ich mich optimal vorbereiten? 
  
• Work-Life-Balance - Wie bekommen ich eine gute Balance zwischen Beruf und Privatleben hin? 
  
• Umgang mit Belastungen - Wie kann ich mit Belastungen besser umgehen? 
  
• Widerstandskraft (Resilienz) stärken - Wie kann ich Krisen leichter überwinden? 
  
• Stimmige Entscheidungen treffen - Wie kann ich klare und stimmige Entscheidungen treffen? 
  
• Handlungswirksamer werden - Wie kann ich meine Vorhaben schneller und effizienter umsetzen? 
  
• Umgang mit Konflikten - Welche Anteile habe ich an Konflikten und wie kann ich lösungsorientiert mit Konflikten umgehen? 

Welche Methoden haben sich in deiner Coaching-Praxis bewährt?

Ich höre meinen Klienten intensiv und einfühlsam zu, frage (systemisch) nach und visualisiere die gemeinsamen Ergebnisse mit Methoden der Kommunikationspsychologie nach Schulz-von-Thun (z.B. Inneres Team, Werte- und Entwicklungsquadrat, Teufelskreis…). Sehr gerne setzte ich auch die Visions- und Wertearbeit nach Gulder sowie Achtsamkeits- und Meditationsübungen ein.  

Welches Coaching-Erlebnis hat dich zuletzt beeindruckt?

Coaching ist dann beeindruckend für mich, wenn die Passung zwischen Coach und Klient:in stimmt. Dann kann in einer vertrauensvollen Atmosphäre vieles erreicht werden.