Wissenswertes über systemisches Coaching
Systemisches Coaching geht davon aus, dass jede/r von uns aus sich heraus danach strebt, sich weiterzuentwickeln. Dein Coach unterstützt dich bei diesem Entwicklungsprozess. Er hilft dir, deinen Weg zu finden, deine Strategie zu entwickeln, neue Handlungsmöglichkeiten zu erschließen. Die Verantwortung dafür, wie und in welche Richtung du dich entwickeln wirst, liegt bei dir.
Systemisches Coaching heißt so, weil es den Einzelnen als Teil eines Systems ansieht und damit als Teil von Beziehungsdynamiken. Das bedeutet zum Beispiel, dass Eigenschaften oder Verhaltensweisen nicht per se gut oder schlecht, störend oder hilfreich, Stärken oder Schwächen sind. Sie sind gut oder hilfreich für ein bestimmtes Team, ein bestimmtes Aufgabengebiet - und vielleicht sogar hinderlich für ein anderes. Es kommt deshalb gar nicht darauf an, perfekt zu sein, sondern darauf, den Job zu finden, der zu den eigenen Stärken passt.
Um Stärken zu identifizieren, kann dein Coach mit dir deinen Lebensweg analysieren: Was habe ich bisher geschafft? Was lief gut? Was will ich ändern? Aus welchen Situationen kann ich für die Zukunft lernen? Auf Wunsch kann für diese Stärken-Schwächen-Analyse auch ein renommiertes formales Testverfahren eingesetzt werden: das Bochumer Inventar zur berufsbezogenen Persönlichkeitsbeschreibung.
Weil Eigenschaften nur im passenden Umfeld zu Stärken werden, ist der nächste Schritt, herauszuarbeiten, wo deine Stärken am besten zum Tragen kommen: Mit welchen Tätigkeiten oder Kompetenzen willst du dein Geld verdienen? Wie sollte dein Jobumfeld beschaffen sein? Kannst du dich eher im Team entfalten? Oder genießt du es, alleine zu arbeiten? Brauchst du klare Strukturen? Oder arbeitest du gerne in flachen Hierarchien?
Wenn du dich selbständig machen willst, hast du einige dieser Fragen für dich vielleicht schon beantwortet. Trotzdem ist es hilfreich, nicht nur darauf zu schauen, wie das Projekt möglichst gut verwirklicht werden kann, sondern auch danach zu fragen, wie du deine Selbständigkeit so organisieren kannst, dass sie zu deinen Stärken passt. Was fällt dir leicht? Worauf freust du dich? Was besorgt dich? Wo brauchst du Hilfe?
Jedes Coaching ist individuell und an deine Bedürfnisse angepasst. Manchmal steht - egal, ob es um berufliche Neuorientierung oder Gründung geht - die Zielfindung im Mittelpunkt: Wie willst du arbeiten?
Manchmal geht es stärker darum, herauszufinden, wie du dieses Ziel verwirklichen kannst - wer ist bereit, für die Tätigkeit oder die Dienstleistung zu bezahlen? Und wie findest du deinen zukünftigen Arbeitgeber oder deine zukünftigen Kunden?
Manchmal stehen ganz konkrete Anforderungen im Vordergrund: du kannst mit deinem Coach trainieren, überzeugend aufzutreten und erfolgreich(er) zu verhandeln. Oft ist es schwierig, ein angemessenes Gehalt oder angemessene Entlohnung zu verlangen. Dein Coach kann mit dir analysieren, was dich bislang daran gehindert hat, besser zu verhandeln - und neue Handlungsoptionen aufzeigen.
Manchmal geht es darum, sich überhaupt digital zu präsentieren - sei es auf Plattformen wie XING und LinkedIN, sei es mit Hilfe einer Website. Manchmal geht es darum, den bisherigen digitalen Auftritt zu überarbeiten - und zu überprüfen, was davon sich lohnt und was nicht.
Manchmal ist es gut, neue Strategien zu entwickeln und auszuprobieren. Initiativbewerbungen zum Beispiel können ein sinnvolles Instrument sein, um mit potentiellen Arbeitgebern ins Gespräch zu kommen. Dein Coach kann mit dir erarbeiten, wann das sinnvoll ist und was du dabei beachten solltest.
Auch der verdeckte Arbeitsmarkt ist eine oft unterschätzte Möglichkeit, um interessante Stellen zu finden: Studien – wie etwa des Instituts für Arbeitsmarktforschung (IAB), das zur Bundesanstalt für Arbeit gehört – zeigen, dass nur 35 Prozent der vakanten Stellen auch tatsächlich auf dem Arbeitsmarkt erscheinen. Die restlichen Stellen werden quasi „unter der Hand“ vergeben. Von diesen Stellen erfährst du nicht über eine öffentliche Ausschreibung, sondern über persönliche Kontakte, Netzwerke und Empfehlungen. Wie kannst du dein Kontaktnetzwerk aktivieren? Richtiges Networking kannst du lernen und es ist gar nicht so unangenehm, wie du vielleicht denkst.
Auch bei Gründungsprojekten kann es sinnvoll sein, abseits der etablierten (oft kostspieligen) Marketinginstrumente nach neuen Wegen zu suchen: Wie kannst du Kunden finden? Welche Ressourcen kannst du nutzen?
Systemisches Coaching sieht übrigens auch den Coach als Teil des Systems. Coaches sind oft schon allein deshalb hilfreich, weil sie von außen und anders auf dein Anliegen blicken als Freunde oder Partner. Coaches betrachten die „Klientenrealität“ aber keineswegs nur von außen, sondern auch als Teil des Kommunikationsprozesses mit dir. Sie können dir spiegeln wie sie dich erleben, sie können dich auf eingespielte Verhaltensmuster aufmerksam machen oder unproduktive Denkmuster durchbrechen. Du kannst deinen Coach also als wohlmeinenden Sparringspartner nutzen, um Selbst- und Fremdeinschätzung abzugleichen. Und oft sehen sie Kompetenzen und Stärken, bevor sie dir selbst bewusst sind.
Mit einem Coach an deiner Seite wird die vorübergehende Arbeitslosigkeit zu einer Chance, dich neu zu erfinden. Unsere AVGS-Coaches warten auf dich.
